טיפול רפלקסולוגי בהריון

טיפולי רפלקסולוגיה תומכים ועוזרים בתקופת ההיריון בכל שלביו השונים. תהליך ההיריון טומן בחובו תופעות רבות להן יש לרפלקסולוגיה מענה מוצלח. המחשבה הרווחת כי: "מסוכן לטפל בנשים בתחילת הריונן", הינה מחשבה מיושנת שעומד מאחוריה פחד וחוסר ידע. ההפך הוא הנכון, רפלקסולוגיה אינה מעודדת הפלה או גורמת לדימומים אלא תומכת בשינוי ההורמונאלי, הרגשי והמנטאלי שמביא איתו ההיריון.

אכן, היריון בשלושת החודשים הראשונים אינו יציב, הפלות טבעיות מתרחשות בפרק זמן זה. לגוף חוכמה משלו וכאשר עובר אינו מתפתח כשורה נוצרת הפסקה בהתפתחות ומתרחשת הפלה טבעית או יזומה.

בטרימסטר הראשון של ההיריון נשים חוות אי נוחות במערכת העיכול כגון: בחילות, הקאות וצרבות. הסיבה הפיזיולוגית לכך היא שההורמונים האסטרוגן והפרוגסטרון המופרשים בהיריון, אחראים על ריכוך הרקמות ועל הגנה של המערכת הקרדיווסקולארית. האסטרוגן גורם להרפיית השרירים וזה מביא גם להתרופפות שרירי השוער של הקיבה. בנוסף מתלוות תחושות של עייפות. טיפולי רפלקסולוגיה קבועים מקלים רבות על תחושות הבחילה וההקאה, עד כדי היעלמותן ומקלים רבות על העייפות. הטיפול הרפלקסולוגי יתמקד במערכת העיכול, במיוחד באזור הוושט והקיבה עצמה. אנו מחזקים את התנועה הטבעית בגוף כלפי מטה (בזמן בחילה והקאה הגוף משנה את הכיוון כלפי מעלה). ניתן לעבוד בנמרצות מאזור הסרעפת כלפי מטה (לאזור מרכז העקב) לסחוט ברצועות של הזונים. אנו מחזקים ועוטפים בכפות הרגליים את אזור הרחם בו מתרחשת התפתחות העובר, פעולה זו עוזרת על ההכלה והבנייה העתידית.

הבחילה וההקאה לעיתים קשורות לקושי של האישה לעכל רגשית את מצבה ההריוני. אין הדבר קשור בהכרח להיריון רצוי או לא רצוי אלא תופעה טבעית שעלולה להתרחש בשל המצב החדש. ההפתעה של ההיריון ולאחריו מתחילה קבלה רגשית של המצב החדש, ועיכול זה לוקח זמן.העייפות הגדולה בטרימסטר הראשון דורשת מהאישה מנוחה ופסיביות שלעיתים לאישה יש קושי לקבל אותה. יש להבין שעובר שלם נוצר מצמד של תאים והתרחשות זו לוקחת הרבה אנרגיה מגוף האישה. בטרימסטר השני של ההיריון נשים עלולות לסבול מאנמיה. במקרים אלו נמליץ ביחד עם הטיפולים הרפלקסולוגים, על תזונה עשירה בברזל ובתוספת בוויטמין c העוזר בספיגת הברזל. מולסה, ירקות עליים ופירות יבשים .

מצב נוסף ממנו סובלות נשים רבות הוא העצירות או הטחורים. גם לכך יכולה להקל תזונה מתאימה, עשירה בסיבים ושתייה. טיפולי הרפלקסולוגיה יתמקדו שוב במערכת העיכול ויעודדו את תנועת המעיים וחיזוק השרירים. בטרימסטר השלישי של ההיריון נפוץ לפגוש בנשים הסובלות מבצקות בקרסוליים, בשוקיים או בידיים.הסיבה הפיזיולוגית לכך היא שבזמן ההיריון כמות נוזלי הגוף גדלה והם נעים לאט יותר כיוון שהגוף עמוס יותר.נוזלי הלימפה שאמורים להוביל שאריות של פסולת מחוץ לגוף נתקעים במחזור דם איטי ויוצרים בצקת. הרחם הגדלה מפעילה גם היא לחץ מוגבר ומקשה על פעילותן של הכליות המנקזות את הנוזלים. כמובן, חשוב לבדוק שהבצקת אינה מתפתחת לרעלת הריון. הטיפול המומלץ ישלב הנעה של הגוף. תנועה תשפר מאוד את המצב, ישיבה או עמידה ממושכת יחריפו אותו. אפשר להמליץ על הרמת רגליים במנוחה. בטיפול הרפלקסולוגי אנו נתרכז בהנעת הנוזלים מאזור הקרסול לכיוון הברך נעלה מהצד הדורסלי של כף הרגל בתנועות סחיטה ועיסוי לאורך השוק עד הברך. נשמור על התנועה כלפי מעלה בלבד. ניתן לעסות במסלולי הזונים.נשים מדווחות על שיפור בבצקת אך נדרשים טיפולים קבועים כדי לשמר את המצב. לעיתים ניתן לקשר בין הבצקת למצב הרגשי הנתון: הבצקת מופיעה בשלב בו ההיריון כבר מאוד מוחשי, הבטן נראית לכל ועולות שאלות ופחדים לגבי השינוי שעומד להתחולל בחיים, איזה מן אמא אהיה? וצפים פחדים מהלידה המתקרבת.

כאבי גב וכפות רגליים הינם תוצאה של העלייה במשקל ובכך הרפלקסולוגיה מאוד מיטיבה ומקלה. הטיפול המומלץ ישחרר את כל אזור השוק ויצור הגמשה ותנועה של כף הרגל. לכן כל הנעות של כף הרגל, הגמשת הגידים והמפרקים. עבודה איטית ומתעקבת על עמוד שדרה לאורך 3 המסלולים. אין ספק שטיפולים קבועים במהלך ההיריון יוצרים זרימה טובה בגוף ומהווים הכנה טובה ללידה זורמת וקלה.